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ご無沙汰しています...

なんというか前回の日記が2月のライブの時だから
5ヶ月振りの日記になってしまいました...
という訳でご無沙汰しています。

ここ数日本当に暑くて外に出掛けるのも億劫になりますが、
みなさん体調崩したりされてませんか?
夏が大の苦手な私にはしんどい時期が続いてかなり憂鬱ですが(T T)
さっきお庭に出たらこの暑さの中で薔薇の花がいくつか綺麗に咲いていて
ちょっと元気になりました♪

熱中症にならない為にもこまめに水分を取って、
暑い夏を乗り切りましょうねっ!!

あ、水分を取る時は冷たい飲み物が良いそうですよ。
熱い飲み物では身体を冷やす効果がない上に
量もそんなに飲めないから効果はないそうです。

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